克服食欲不振-胰腺癌行动网

食欲不振是胰腺癌患者常见的营养问题。有时手术、处方药或癌症本身都会改变食物的味道或导致患者食欲下降。

以下的小贴士可能有助于提高食欲和食欲:

充足的休息。
饭前稍微运动一下，刺激食欲。即使是短暂的散步也能使人精神振奋。
选择令人愉快的食物和有宜人香味的食物。
在吃之前计划好一日三餐。请人帮忙计划和准备饭菜。
保持良好的水分。每天喝6-12杯透明液体。
以每天6-8顿小餐和零食为目标。利用一天中最饥饿的时间。
即使不饿，也要按时吃饭和吃零食。
用营养补充饮料或用蛋白粉自制的冰沙代替一顿饭。如果医生给你开了胰酶，一定要和这些饮料一起服用。
- Boost®，Ensure®，康乃馨早餐精华®和/或Orgain®营养饮料添加热量和蛋白质。
- Glucerna和/或Boost葡萄糖控制产品可能适合糖尿病患者。
- Benecalorie®和Beneprotein®在随餐时增加热量或蛋白质。
在家里经常使用的地方放置小碗的营养零食，如坚果和水果，鼓励人们在两餐之间吃健康的零食。
一有恶心或恶心的迹象就服用抗恶心药物。如果感到恶心，推迟吃喜欢的食物。
安排食物吸引力:
- 改变盘子里食物的颜色
- 使用柠檬或青柠角等装饰
进餐时间取悦:
- 为餐具增添色彩
- 看最喜欢的电视节目或电影
- 在房间里放音乐
用一个大盘子，把小份放在上面。通过这样做，食物的数量可能看起来不那么难以承受。
如果味觉变化导致食欲下降，那就控制味觉变化。
如果红肉味道浓烈，在烹饪前要用腌料腌制。或者，用鱼、鸡肉、鸡蛋、低脂奶酪或素食代替红肉。
把高蛋白食物从冰箱里拿出来后一小时内食用。高蛋白食物，如奶酪、金枪鱼、鸡肉、瘦火腿、鸡蛋沙拉、魔鬼蛋、奶昔、蛋酒、布丁和蛋奶冻，在室温下可能会更好吃。
在奶昔、布丁和蛋奶冻中加入新鲜水果以增加风味。
用调味料或香料，如柠檬汁、薄荷、罗勒和其他药草来提振食物的味道和气味。如果不受限制的话，可以在食物中加入糖和盐。

如果食欲不振和体重持续下降，医生可能会开一些药物来增加食欲。下面列出了其中一些药物。它可能需要几个星期的使用才能出现食欲增强，所以按照处方服用这些药物至少一个月，以确定它们的有效性。这些药物有许多副作用，应该与医生讨论。

醋酸甲地孕酮(Megace®或Megace ES®)
Dronabinol (Marinol®)
类固醇，如强的松或地塞米松
米氮平(Remeron®)等抗抑郁药物

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