医生转向患者鼓励获得支持，获得透视，享受时刻

编者的注意：在全国书籍恋人日，我们分享了由埃利多舒曼，M.D.撰写的博客，他刚刚撰写了一本有意义的生活 - 患有癌症的手册。

我没有考虑癌症。感觉比较好，我认为我的5到10磅减肥消除甜点的结果。这是我提高的肝功能测试，让我的医生怀疑别的东西。

当给出的时候诊断的胰腺癌，我对治愈的唯一希望是外科手术，但那当时不是一个选择。即使在我的医学知识，我也感到迷茫，麻木了。

我的医学院室友回忆困扰着12年前死于该病的疾病，我记得他的身体和情感下降。我能保持富有成效的时间生活方式还是我的儿子设定了婚礼日期。我会成功吗？我会再次在特拉华海滩度过时间吗？在73岁时，我选择了不退休。我一直是一名神经科医生超过40年，留在实践中是一个优先事项。我想经历了很多东西。

我记得感觉绝望，哭了很多，对肿瘤责备自己。我需要一个新的视角。我决定将这种疾病视为纸牌游戏中的对手;战场上的敌人。要击败它，我已经准备好战斗并决心使用我的所有工具。我的朋友们为我的军队提供了支持。我的妻子被任命为营指挥官。我会采取台阶，踢手，并工资战争，但我会没有这样做。

为了帮助他人在类似的情况下，我决定了分享我的故事并提供一些关于应对疾病的建议。这是我希望这将是患者的有用起点，并有助于他们的情绪愈合。

了解您的选择并获得实用支持

我几乎没有回忆我的早期发生的事情诊断。我不知道我是否太镇静了，不堪重负或只是阻止它。让我的妻子有助于确保没有错过任何东西。

尝试记住守则会发生，并且并不罕见。您的症状可能改变强度和进展。实验室结果可能会产生失望，欢迎惊喜，并以好的和糟糕的日子打断。它可以感觉像过山车。

无论如何，您需要成为在一边移动障碍物的叉车，打开路径患者倡导。

成为你自己的倡导者可以同时赋予赋予权力和艰巨。当你有癌症时，很多事情都感到失控，所以通过大或小的方式保持控制，将有助于你的心情。然而，有时候你可能是身体或情绪疲惫的，这就是为什么强化你的倡导者团队的突出者。

收集信息也是一种宣传的形式。用一个来找你的医生问题清单并确保您对答案的清晰了解。

确保你是重要的舒适的治疗医师。您需要相信您的医生被投资于您的护理，并且可以访问。当您开始治疗的下一步时，这将为您提供帮助。您应该了解您的选择及其成功率，副作用他们如何在未来影响您对其他潜在选择的访问。

家庭成员，特别是那些细节的和积极主动的人也可以证明是令人难以置信的倡导者。

获得情绪化的支持

我一生都是给予的，享受这个角色。它让我成为一个更好的丈夫，父亲和医生。我需要重新审视这个角色，所以我可以创造边界，同时仍然是我的性质。

有时当朋友希望致电或访问时，我并不渴望与他们搞。有时，我只是想成为自己，不想冒犯任何人。一个好朋友给了我一流的建议：你的优先事项应该做出让你觉得最舒服的事情。先把自己放在第一位。这取决于我设立一些边界。我对自己是公平的。

我学会了一种方式来练习自我护理允许自己情绪化。没有判断表达我的感受。无论是好的还是坏，积极或消极，我都经历了比我所知道的更多感情。与家人分享我的心情很重要，同时还要肯定会让我的医生能够及时了解我的感情。这是我对自己的患者强调的，并认为这是任何治疗的极其重要的部分。医生需要专注于身体投诉，以及情绪。

自诊断以来，我的情绪经常被哭泣表达。哭并不总是意味着我很沮丧。有时我哭，因为我被另一个人的担忧，他们的善意或他们的慷慨感动了。但更频繁地，我哭泣因为焦虑，恐惧或抑郁以及与我的肿瘤相关的压力。这2019冠状病毒病大流行进一步影响了我的计划，担心被致命病毒感染。

我试着留在现在，但它需要努力。冥想，祈祷和有目的的活动让我保持接地。我也可以通过与支持亲属和朋友发言来获得力量和和平。

我的妻子非常善于保持我的那一刻。当我不能得到抓地力时，她抓住我的手，看着我的眼睛，说：“你今天在这里。谢天谢地，你感觉很好。让我们专注于此。“有用。

我也强烈建议您保护治疗师。癌症可能是一个可怕的疾病。你可能会失控。治疗师可以提供更具压力时间的单词和视角，更容易忍受。自诊断以来，我的治疗师帮助我获得了各种各样的挑战。

我也发现了其他患者的灵感，我在化疗和也面临癌症的朋友。献身于富有同情心的无私护理，为我提供了勇气，Camaraderie和平静。

享受时刻

这种疾病会改变你。我对我的斗争，我的关系以及在我生命中的这个阶段很重要的态度。我不再把小东西视为理所当然，在诊断之前我从未注意到的事情中找到了敬畏。

我不会为这种疾病所希望但是以我从未想过的方式增长。它没有限制我的这种疾病，它为我提供了洞察力，并对帮助塑造了我的生活事件感谢。

一个洞察力让我感到惊讶于任何其他人：感激。每天都有不同的，几天比其他日子更好。我很感谢美好的日子，以及我的生活中所有的积极因素我都被祝福了。我很感激在海滩上的时间，在那里我满足于观赏和听波浪，走在镇上，看着人，吃我最喜欢的冰淇淋。

没有什么比能够参加我儿子的婚礼，没有什么比能够更大的感激感。他和他的未婚妻在2020年9月初计划他们的婚礼。随着日期的走向时，我们意识到了一个大婚礼不在卡中。尽管如此，我希望参加婚礼的人感恩地意识到。在一个小型仪式中，我们庆祝了这间特殊场合，享有21位客人，令人尴尬的誓言和可爱的吐司。它是完美的！

艾略特·舒尔曼博士和家庭于2020年9月在他儿子的婚礼上。

我已经意识到，随着我的疾病，像生活一样，变化是一个常数。有美好的时光以及挑战时间。这个角度帮助我接受了变化。也许在发生下行日时，我将它们识别为周期的一部分。它让我继续努力保持积极的态度，并希望预测未来的更好的日子。

在整个过程中，我需要一个目的。我写了一个写作“手册，”希望它将有助于患者与癌症斗争。这是我对抗这种疾病的第一步。它有助于带给我清晰度和和平。当我继续我的旅程时，我期待着进一步增长，因为我指导我的能量来击败这种疾病。

一个页面，一个撕裂和一天一次。

埃利浩特博士出生于N.Y。从医学院毕业后，他在乔治城大学医院培训，完成了神经病学的居住。他搬到了费城的郊区，他继续练习神经学。他已经写了几篇科学论文并广泛演讲。他已婚，有两个儿子，还有一个新的媳妇，以及两个救援犬，莉莉和雅克。他和家人参加潘坎的Purplestide费城，与他们的团队一起，“艾略特的军队。”

Schulman博士和莫斯杰克逊博士专门从事创伤和焦虑的临床心理学家，并在标题的手册上共同努力，“在患有癌症时看到光线：如何逆境可以教我们过着有意义的生活，”帮助患有胰腺癌的别人。它可以购买这里。